Ăn 1 quả táo mỗi ngày cả đời tránh xa mọi bệnh tật

Ăn 1 quả táo mỗi ngày cả đời tránh xa mọi bệnh tật – chúng ta hãy tìm hiểu ngay để có được sức khỏe tốt nhất nhé! Trong 15 năm qua, các nhà nghiên cứu tại Đại học Tây Úc đã theo dõi một nhóm người hưu trí ở độ tuổi 70-85. Có 1.456...

6 dấu hiệu cảnh báo ngày rụng trứng chuẩn nhất của chị em

 6 dấu hiệu dưới đây sẽ báo ngày rụng trứng chuẩn nhất của chị em, các bạn hãy bỏ túi ngay nhé! Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất với các dấu hiệu để chị em sớm nhận biết chắc hẳn là những thông tin quan trọng và cần thiết mà bất cứ phụ...

2 loại nước giúp giảm mỡ máu hiệu quả

Uống trà gừng, nước cam có thể giúp bạn giảm lượng mỡ trong máu. Nguyên nhân của hiện tượng máu nhiễm mỡ Có 3 yếu tố chính dẫn đến hiện tượng máu nhiễm mỡ, đó là: độ tuổi và giới tính, bệnh béo phì và stress. Chi tiết như sau.: Độ tuổi và giới tính: Estrogen –...

Tác hại không ngờ từ rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau hết sức quen thuộc với mỗi nhà nhưng cần hết sức lưu ý để tránh gây hại sức khỏe! Mồng tơi là loại rau phổ biến, được sử dụng để chế biến trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài những tác dụng chữa bệnh thì rau mồng tơi cũng có tác hại...

Khám phá công năng thần kỳ của mướp đắng

Mướp đắng không chỉ là món ăn được nhiều người ưa chuộng mà còn có nhiều công dụng vàng cho sức khỏe! Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng vì rất nhiều lợi ích, chúng ta hãy cùng khám phá những công năng thần kỳ của loại thực phẩm này...