Dân trí

Có vẻ như tôi khá thiệt thòi chưa bao giờ đạt được cảm giác “lên đỉnh” như người ta vẫn nói trong khi làm “chuyện ấy”.

Tôi trao đổi chuyện này với ông xã, vì anh ấy là người đàn
ông tuyệt vời, biết lắng nghe, quan tâm chia sẻ. Chồng tôi có đề nghị thử sáng
tạo vài “chiêu trò” mới song thú thực là không hiệu quả với tôi. Tôi có khi
phản ứng với những ve vuốt, những cái hôn, nhưng vào “phần chính” thì cảm giác
thăng hoa biến mất (mà thực tế thì tôi chưa bao giờ thăng hoa cả). Tôi xác định
vấn đề hoàn toàn nằm ở tôi. Cũng có lúc tôi đạt trạng thái gần như “ở đỉnh”
song mọi cái lại trôi tuột đi mất…

Bạn thân mến,

Trước hết xin khẳng định, bạn không có gì bất thường. Khó
lên tới đỉnh là vấn đề hầu hết phụ nữ đối mặt trong chuyện sinh hoạt vợ chồng.
Không ít phụ nữ cho biết, họ cũng trải qua cảm giác dễ chịu, căng cơ do kích
thích, nhưng rồi lại lắng xuống.

Một điều bạn nên nhớ là, “chuyện ấy” đâu phải chỉ có mỗi vấn
đề “lên đỉnh”. Hãy tập trung vào những cử chỉ chiều chuộng, cho cảm xúc chu du
mà không chịu bất cứ áp lực nào. Các áp lực không cần thiết kiểu “tôi phải đạt
cực khoái” hoàn toàn có thể giết chết cảm xúc mới nhen nhóm của bạn. Tìm hiểu
nhiều hơn về chính cơ thể mình, về phản ứng giới tính của mình quan trọng hơn
việc ngồi đó băn khoăn “vì sao tôi không đạt cực khoái?”.

Một số gợi ý sau có thể giúp bạn tăng thêm cảm giác hưng
phấn:

– Tự khám phá cơ thể: Để giúp bạn tìm hiểu về những
phản ứng của mình đối với kích thích giới tính. Khi vào cuộc cùng chồng, hãy
hướng dẫn anh ấy cách nào có thể làm cho bạn thấy dễ chịu và nhiều cảm xúc
nhất.

– Hỗ trợ từ bên ngoài: Nếu cần thiết dùng đến chất bôi trơn,
đừng do dự. Khô hạn làm tăng cảm giác đau rát và đánh cắp sự sung sướng. Một chút hỗ trợ từ bên ngoài sẽ giúp cơn cực khoái đến gần hơn.

– Luyện tập thư giãn, cách thở, tập trung tích cực, giảm
thiểu sự sao lãng – tất nhiên việc này nên được thực hiện vào lúc khác, không
phải ngay giữa cuộc “giao ban”.

HL
Theo BS

LEAVE A REPLY