Sức Khoẻ

6 cách làm mặt nạ dưỡng da với khoai tây

Nước ép khoai tây giúp da sáng khỏe, mềm mại. Đồ họa: Thanh Ngọc Mặt nạ làm trắng da  - Lấy một củ khoai tây, gọt vỏ, bào sợi và ép lấy nước. - Bảo quản nước ép trong tủ lạnh để làm lạnh một lúc. - Làm sạch da mặt và lau khô. - Nhúng một miếng bông...

Lợi ích của củ dong riềng

Củ dong riềng không chứa gluten, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đồ họa: Thanh Ngọc Thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa Củ dong riềng có thể làm giảm tần suất bị tiêu chảy ở bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích. Củ dong riềng còn giàu chất xơ, có lợi trong việc...

Mẹo chữa bỏng hiệu quả với những nguyên liệu có sẵn trong bếp

Mật ong là một trong những nguyên liệu đơn giản có tác dụng trị đau rát, phồng rộp do bỏng gây ra. Ảnh: Healthline Chữa bỏng bằng nước lạnh Khi bị bỏng, bạn dùng nước rửa qua vết bỏng rồi ngâm trong nước lạnh khoảng 15 phút. Trong trường hợp vết bỏng ở vị trí khó...

Cách xử lý khi bị rối loạn kinh nguyệt hậu COVID-19

Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân mắc COVID-19 thường lo lắng, suy nhược dẫn đến thiếu kinh. Mối liên hệ giữa COVID-19 và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt Virus SARS-CoV-2 được cho là ít gây nguy hiểm hơn trên nữ giới so với nam giới. Tuy nhiên, phụ nữ có nguy cao hơn gặp phải...

Những chất bổ sung tốt nhất cho não bộ, đẩy lùi chứng sa sút trí tuệ

Chứng sa sút trí tuệ có thể gặp ở cả người trẻ lẫn người già, hãy bổ sung các chất sau để góp phần giúp trí tuệ khoẻ mạnh. Ảnh: ST Ngoài yếu tố dinh dưỡng thì còn nhiều yếu tố khác dẫn đến chứng sa sút trí tuệ như tuổi tác, di truyền, uống rượu, ăn...

Những tác hại bất ngờ khi ăn tôm sống

Chứa vi khuẩn có hại Tôm sống thường chứa một loại vi khuẩn có tên là Vibrio. Một nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Mỹ, trên 299 mẫu tôm nguyên liệu đã xác định rằng 55% chứa các loài Vibrio có hại tiềm ẩn gây ra các tình trạng như viêm dạ dày, dịch tả và nhiễm trùng. Ngoài ra,...

Áp dụng thực đơn giảm cân theo idol Hàn Quốc, nên hay không?

Sở hữu vóc dáng thon gọn không chút mỡ thừa cùng những đường cong bốc lửa như phần lớn người nổi tiếng trong giới showbiz Hàn đã và luôn là ước mơ của bao chị em. Chính vì vậy, không ít người đã áp dụng các chế độ ăn uống và tập luyện theo...

6 lợi ích của cà phê đen không đường đối với sức khỏe

Tăng khả năng tập trung và năng lượng tích cực Caffeine kích thích sản xuất nhiều chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, serotonin và noradrenaline, có liên quan đến cảm giác hạnh phúc, vui vẻ và tập trung, tỉnh táo. Những chất dẫn truyền thần kinh đó khi hoạt động cùng nhau có thể...

Lợi ích của nước ép xoài sống giúp điều trị say nắng

Nước ép xoài sống cho nhiều lợi ích trong việc điều trị say nắng. Ảnh: Thanh Ngọc Giảm nhiệt độ cơ thể  Triệu chứng đầu tiên của say nắng là nhiệt độ cơ thể tăng lên. Nhiệt độ cơ thể cao ảnh hưởng đến não và gây co giật. Xoài sống có tác dụng hạ sốt,...

Vì sao không uống sữa đậu nành khi đang ăn trứng?

Sữa đậu nành. Ảnh ABOLUOWANG Thực phẩm giàu dinh dưỡng Theo bảng thành phần dinh dưỡng của Viện dinh dưỡng Việt Nam, trong 100g đậu nành có 34g chất đạm, 18g chất béo, 24g chất tinh bột, 4,5g chất xơ, nhiều vitamin A,B1, B2, D, E, muối khoáng Natri, Caxi, Sắt, Magne, Phospho, các Isoflavones, các...