Sức Khoẻ

4 công dụng của cà rốt đối với mẹ bầu

Bảo vệ khỏi nhiễm trùng Vitamin A giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và thực hiện sự phát triển tế bào của em bé. Mặt khác, nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa sự tấn công của bệnh tật, theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2017. Giảm nguy cơ tiền...

Bất ngờ các loại gia vị và thảo mộc giúp thư giãn cơ tự nhiên

Gừng là một trong những loại gia vị có khả năng thư giãn cơ bắp. Ảnh: Thục Nhi Nhụy hoa nghệ tây Nhụy hoa nghệ tây có công dụng cải thiện trí nhớ, chống trầm cảm, cải thiện giấc ngủ và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Không chỉ vậy, bổ sung nhụy hoa nghệ...

4 lợi ích của uống trà đối với người lớn tuổi

Giúp tránh xa các bệnh tim mạch Một số chất có trong trà có thể giúp người già mở rộng động mạch và giảm cục máu đông, từ đó giúp máu lưu thông thuận lợi hơn trong cơ thể. Ngoài ra, trong trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có tác dụng đẩy lùi nguy cơ mắc...

10 dấu hiệu cảnh báo gan không hoạt động bình thường

1. Mệt mỏi và suy nhược tổng thể Một trong những dấu hiệu phổ biến của tổn thương gan là cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn và suy nhược. Điều này là do mức độ độc tố trong máu tăng lên mà không thể được đào thải ra ngoài vì gan không thể loại bỏ...

Người bị sỏi thận nên hạn chế ăn gì?

Sỏi thận là hiện tượng các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi. Ảnh: Lao Động. Việt Nam nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, cơ thể mất nước nhiều, nên từ lâu đã được coi là một vùng dịch tễ của sỏi...

5 nguyên liệu có sẵn tại nhà giúp loại bỏ nọng cằm

Lòng trắng trứng Lòng trắng trứng chứa đầy đủ protein giúp se khít da và lỗ chân lông, mang lại vẻ tự nhiên cho khuôn mặt bằng cách loại bỏ các nếp nhăn và chảy xệ. Nếu áp dụng thường xuyên, lòng trắng trứng gà sẽ loại bỏ tế bào chết, giúp da tươi sáng và...

6 món ăn sáng lành mạnh bệnh nhân tiểu đường không nên bỏ qua

Trứng: Trứng là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng với những người mắc bệnh tiểu đường. Chúng chứa ít calo và giàu protein. Một nghiên cứu trên 65 người mắc bệnh tiểu đường cho thấy ăn 1 quả trứng mỗi ngày làm giảm đáng kể lượng đường trong máu. Bột yến mạch qua đêm:...

6 lời khuyên lành mạnh dành cho học sinh, sinh viên

Đừng học trên giường và tránh uống cà phê trước khi ngủ là những lời khuyên lành mạnh dành cho học sinh, sinh viên. Đồ họa: Thục Nhi Ăn sáng đầy đủ Sau khi thức dậy vào buổi sáng, cơ thể cần thức ăn để bù đắp cho mức năng lượng bị hao hụt trong đêm....

Những lợi ích có thể bạn chưa biết từ việc tắm mỗi ngày

1. Tắm giúp lưu thông hơi thở. Dành thời gian cho việc tắm có tác động tích cực tới phổi và lượng oxy mà bạn hấp thụ vào, và sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng nước ấm khi tắm. Điều này là do áp lực mà nước nóng tác động lên ngực của...

Các bệnh thường gặp ở trẻ và cách phòng ngừa

Nhiễm trùng đường hô hấp  Đối với những trẻ có sức đề kháng kém, vi khuẩn rất dễ tấn công và gây nhiễm trùng. Cảm lạnh, sưng amidan, viêm họng là những bệnh liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp. Để khắc phục tình trạng này, các mẹ nên cho con uống nước ấm...