4 thói quen tưởng như vô hại lại gây ra những căn bệnh ung thư nguy hiểm

0
7

Theo Tổ chức Y thế giới (WHO), ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Dù một số bệnh ung thư đã có cách chữa trị song tỉ lệ thành công không cao hoặc chi phí quá tốn kém khiến bệnh nhân không thể chi trả.

Một thống kê của GLOBOCAN năm 2020 cho biết, số ca mắc và tử vong do ung thư trên toàn thế giới đều có xu hướng tăng. Tại Việt Nam, ước tính cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do căn bệnh nan y này.

Bên cạnh việc hút thuốc, thức khuya, bỏ bữa sáng… dẫn tới ung thư thì đại đa số người Việt hiện nay đang vô tình lặp đi lặp lại những thói quen tưởng chừng như vô hại sau, dẫn tới việc giảm sút khả năng miễn dịch của cơ thể, từ đấy có thể gây ra các bệnh ung thư nguy hiểm.

Lười vận động gây bệnh ung thư dạ dày

Hàng năm, trên thế giới có tới 200 người chết chỉ vì lười vận động. Một báo cáo của WHO cũng dự đoán, với thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như ngày nay, tới năm 2020, 70% dân số thế giới mắc bệnh do nguyên nhân trên.

Lười vận động dẫn tới nhiều hệ lụy hơn bạn tưởng. Ảnh: ST
Lười vận động dẫn tới nhiều hệ lụy hơn bạn tưởng. Ảnh: ST

Chất béo được nạp vào trong các bữa ăn để sản sinh năng lượng, đảm bảo hoạt động của các tế bào trong cơ thể.

Khi chúng ta lười vận động, các chất béo không được chuyển hoá và sử dụng hết sẽ tích tụ trong dạ dày, gây nên bệnh viêm dạ dày, đau dạ dày và lâu ngày sẽ dẫn tới bệnh ung thư dạ dày.

Ăn nhiều thịt gây ung thư vú

Các báo cáo y học cho biết phụ nữ ăn nhiều thịt, đặc biệt là các loại thịt đỏ thường dễ mắc các bệnh liên quan đến vú, đặc biệt là ung thư vú. Các chất béo bão hoà có trong thịt đỏ tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ làm kích thích sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.

Đặc biệt trong món thịt nướng mà nhiều người ưa chuộng, chất béo bão hoà ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra chất polycyclic aromatic hydrocarbon, tác nhân gây bệnh ung thư. Ảnh: ST
Đặc biệt trong món thịt nướng mà nhiều người ưa chuộng, chất béo bão hoà ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra chất polycyclic aromatic hydrocarbon, tác nhân gây bệnh ung thư. Ảnh: ST

Vì vậy, hãy giảm bớt lượng thịt trong các bữa ăn hàng ngày và thay thế bằng rau xanh, hoa quả để ngăn ngừa tác nhân gây ra bệnh ung thư vú.

Tình dục không an toàn gây bệnh ung thư cổ tử cung

Một trong những căn bệnh nguy hiểm mà phụ nữ hiện nay luôn e sợ là ung thư cổ tử cung và các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Những năm gần đây, số lượng phụ nữ mắc các bệnh trên ngày một tăng và đang dần trẻ hoá.

Một trong những nguyên nhân có liên quan trực tiếp đến ung thư cổ tử cung là tình dục không an toàn. Đây là con đường lây truyền virus HPV nhanh nhất, loại virus lây truyền qua đường tình dục gây nên các bệnh nguy hiểm của phụ nữ.

Để tránh các căn bệnh liên quan đến tử cung và phụ khoa, chị em cần phải sử dụng những phương pháp tình dục an toàn, chăm sóc vùng kín sạch sẽ và tiêm vắc xin HPV nếu cần thiết.

Sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng gây các bệnh ung thư da

Người Việt thường sắm sửa những vật dụng thiết yếu để chăm sóc nhan sắc đắt tiền như sữa rửa mặt, sữa tắm… mà quên mất rằng giấy vệ sinh cũng là một vật dụng quan trọng.

Nhiều gia đình sử dụng giấy vệ sinh không đảm bảo chất lượng vì coi đó là 1 loại đồ dùng không cần thiết. Ảnh: ST
Nhiều gia đình sử dụng giấy vệ sinh không đảm bảo chất lượng vì coi đó là 1 loại đồ dùng không cần thiết. Ảnh: ST

Thực tế đó là 1 suy nghĩ sai lầm. Giấy vệ sinh màu càng trắng thì càng chứa nhiều các chất tẩy trắng. Ở các loại giấy vệ sinh kém chất lượng, hàm lượng các chất tẩy trắng không được xử lý triệt để. Thường xuyên sử dụng loại giấy vệ sinh này có thể gây hại cho da, lâu ngày dẫn đến viêm da và ung thư da.

Ngoài ra, trong chất tẩy trắng còn chứa thành phần Ecoli, có thể gây nên căn bệnh ung thư gan.

LEAVE A REPLY